Effetto di un prodotto Klamath ( “AFA-B12”) sui livelli ematici di vitamina B12 e di omocisteina nei soggetti vegan: uno studio pilota.
Baroni L1, Scoglio S, Benedetti S, Bonetto C, Pagliarani S, Benedetti Y, Rocchi M, Canestrari F.
La vitamina B12 è un nutriente fondamentale che è spesso inadeguata in un (vegana) dieta a base vegetale, quindi l’inserimento di una fonte affidabile di vitamina B12 in una dieta vegana è consigliato come essenziale. Purtroppo, molte fonti naturali di vitamina B12 hanno dimostrato di contenere biologicamente inattivi analoghi della vitamina B12, inadeguati per la supplementazione umana.L’obiettivo di questo studio non-randomizzato aperto è stato quello di determinare se la supplementazione con un prodotto naturale Klamath a base di alghe ( “AFA-B12″, alghe Aphanizomenon flos-aquae, più un mix di proprietà di enzimi) possono influenzare favorevolmente lo stato della vitamina B12 di un gruppo di 15 soggetti vegani.Valutando la concentrazione nel sangue di vitamina B12, acido folico, e ancora più importante omocisteina (Hcy, un marcatore affidabile vegani del loro assorbimento B12), lo stato della vitamina B12 dei partecipanti alla fine del periodo di intervento 3 mesi, mentre riceve il Klamath supplemento -alghe (T2), è stato confrontato con il suo stato di vitamina B12 al termine del periodo di controllo 3 mesi (T1), quando non ricevevano qualsiasi supplemento, aver fermato prendendo loro abituale integratore vitaminico B12 all’inizio dello studio (T0). Rispetto al periodo di controllo, nel periodo di intervento i partecipanti hanno migliorato il loro status di vitamina B12, riducendo in modo significativo la concentrazione nel sangue Hcy (p = 0,003). In conclusione, il prodotto alghe Klamath AFA-B12 sembra essere, in uno studio preliminare, un’adeguata fonte affidabile di vitamina B12 nell’uomo.”Il momento in cui si raggiunge la vetta del monte non sarebbe così bello se non ci fossero stati boschi tenebrosi da affrontare”.
La strada…
La strada, il lungo cammino che ciascuno di noi è chiamato a compiere, concetto spesso legato a quello di sogno, inteso come vocazione della propria vita.
Non è tanto la principessa quanto il mostro da abbattere a spronare l’eroe nel suo cammino, allo stesso modo sono gli ostacoli e la grinta con la quale li affrontiamo a darci la forza di arrivare alla nostra meta.
Spesso il difficile è trovare il sogno, la vocazione di vita, a volte per capire cosa ci piace davvero è sufficiente tornare con la memoria a cosa ci piaceva da piccoli, caricarlo di una buona dose di praticità e concretezza e il gioco è fatto.
Ciascuno vorrebbe trovarsi nella posizione di “essere pagato per fare un lavoro che farebbe anche gratis tanto gli piace” soprattutto in un periodo di grande incertezza economica, in cui è già tanto lavorare tout court.
Il lavoro inteso come vocazione è svolto da pochi, per la maggior parte è l’occupazione della giornata, il tramite che permette di provvedere al proprio sostentamento e di quello della propria famiglia, per questo identificato come un diritto.
In questo caso il proprio sogno resta fuori dalla sfera lavorativa ma è comunque importante averne uno, poichè i sogni veri non solo danno significato all’esistenza, ma fanno star bene con se stessi, accrescono l’autostima, rafforzano le difese immunitarie. Mentre inseguiamo i nostri sogni siamo autentici, ci prendiamo per quel che siamo senza autocritiche, lamenti, aspettative fuori luogo.
Il calcedonio è un cristallo che ci aiuta a trovare quella determinazione, ottimismo e grinta indispensabile per realizzare sogni, il Dioptasio, detto anche pietra di Venere è un minerale alleato nella realizzazione dei propri progetti,scoprine proprietà e benefici ad Harmoniae.
Chiara Macina per Zoomma
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